Далеко не все наши дела важны в одинаковой степени. Зная это, мы можем распределить свое время так, чтобы по-настоящему значимые и ценные вещи были сделаны обязательно, а менее значимые можно было бы отложить на потом.

Чем раньше мы сделаем наиболее приоритетные дела, тем свободнее мы будем чувствовать себя оставшуюся часть дня.

Неожиданности не должны заставать нас врасплох. Если вдруг случится событие, на которое нужно реагировать немедленно, друзьям и близким потребуется наше внимание, или мы почувствуем усталость, мы просто откажемся от дел с низким приоритетом, не чувствуя раздражения и недовольства.

Вопросы к себе

Не слишком ли сковывает меня мое расписание? Позволяет ли оно мне менять планы, сообразуясь с обстоятельствами?

План на сегодня

Подумайте, как можно улучшить свой распорядок дня. Запишите мысли.

Аффирмации на сегодня

Я нахожу время для всех важных дел. Я гибко управляю своим временем.