Безусловно, в ряде случаев у нас есть полное право высказать человеку недовольство его поступками.

  1. Критика уместна, когда поведение человека затрагивает нас и наши интересы, когда человек вторгается в наше личное пространство и пытается присвоить то, что принадлежит нам.

  2. Критика уместна, когда мы занимаемся с человеком общим делом, и его поведение угрожает успеху этого дела.

  3. Критика уместна, когда это позволяет наше положение. Родители в семье, преподаватели в учебном заведении, руководители организаций или представители органов власти имеют право предписывать определенное поведение.

Есть ситуации, в которых отказ от критики будет крайне глупым и безответственным.

Вопросы к себе

Всегда ли мне легко высказать недовольство людям, которые покушаются на мои права? Что меня удерживает? Как мне избавиться от страха и увереннее защищать себя?

План на сегодня

Мысленно смоделируйте ситуацию, когда вам может потребоваться критика. Представьте, что и как вы будете говорить, чтобы повысить вероятность благоприятного исхода.

Аффирмации на сегодня

Я умею заботиться о себе и своих интересах. Я – сильная и уверенная личность.