Критикуя поведение человека, старайтесь делать это с глазу на глаз – иначе, даже признав вашу правоту, человек может затаить обиду на то, что вы унизили его перед другими людьми.

Впрочем, если вам приходится критиковать человека, который занимает более высокое положение, который сильнее, старше или опытнее вас, группа поддержки может сыграть вам на руку. Чтобы вас услышали, иногда нужно дать понять, что вы не одни. Другие люди разделяют ваше мнение, и в случае конфликта готовы встать на вашу сторону. Это – весомый аргумент, которым не стоит пренебрегать.

Вопросы к себе

В каких ситуациях уместно обращаться за помощью? По каким признакам можно определить, что мне нужна помощь?

План на сегодня

Вспомните ситуацию, когда какой-то человек отвергал ваши критические замечания. Мог ли этот разговор протекать иначе, если бы у вас была группа поддержки?

Аффирмации на сегодня

Я с готовностью принимаю помощь. Я с готовностью помогаю.