Навыки самоанализа помогают развить ответственный подход к жизни. Как каждом этапе жизни, мы должны спрашивать себя:

• Что происходит в моей жизни?
• Приближаюсь ли я к намеченной цели, или удаляюсь от нее?
• Что я делаю правильно?
• Какие ошибки я допускаю?
• Что я могу изменить?
• Какие новые возможности открыты передо мной?

В любой ситуации есть свои плюсы и свои минусы. У каждой ситуации есть контекст, или связь с вашим прошлым и поставленными вами целями. В каждой ситуации есть скрытый потенциал. Научитесь его видеть, и тогда поиск самооправданий покажется вам нелепым и бессмысленным занятием.

Вопросы к себе

Достаточно ли времени я уделяю для самоанализа? Правильные ли вопросы я себе задаю? Не превращается ли мой самоанализ в поиск виноватых?

План на сегодня

Запишите мысли о том, как сделать самоанализ более эффективным.

Аффирмации на сегодня

Я хорошо знаю свой внутренний мир. Чем лучше я понимаю себя, тем лучше я могу позаботиться о себе.