За любым поведением стоят потребности, осознанные или неосознанные. Если мы требуем от человека изменить поведение за счет отказа от этих потребностей, мы требуем от него невозможного и сами провоцируем конфликт.
Люди не меняются, когда для этого нет стимулов. Если образ жизни человека кажется вам нежелательным и вы хотите, чтобы он …
Чтобы критиковать, вы должны быть достаточно уверены в своей точке зрения. Заранее подготовьтесь к разговору. Проверьте факты, которые относятся к делу. Подберите убедительные аргументы. Найдите ответы на возможные возражения.
Разговаривая с человеком, ведите себя дружелюбно и конструктивно. Давайте ему понять, что вы заинтересованы в сотрудничестве и хороших отношениях. Внимательно слушайте …
Безусловно, в ряде случаев у нас есть полное право высказать человеку недовольство его поступками.
Критика уместна, когда поведение человека затрагивает нас и наши интересы, когда человек вторгается в наше личное пространство и пытается присвоить то, что принадлежит нам.
Критика уместна, когда мы занимаемся с человеком общим делом, и его поведение …
Если, по нашему мнению, у окружающих есть недостатки или они ведут себя неправильно, это – не наша проблема. Это их проблема. Позвольте им быть собой. Не нужно выражать им наше презрение. Не нужно критиковать их образ жизни. Не нужно пытаться «просветить» или «исправить» их. Не нужно давать им советы, если они …
Контролировать чувства, которые возникают в нас спонтанно – бесполезно, а иногда даже вредно. Чувства могут быть важным индикатором, показывающим, что некоторых людей и вещей лучше избегать. Если, встречая человека, я чувствую к нему сильную антипатию, но пытаюсь заглушить это чувство под тем предлогом, что «в людях нужно видеть только хорошее», я …
Если вы ведете дневник, он дает вам прекрасную возможность оценить динамику своего развития.
Погруженные в повседневную суету, мы часто не замечаем, как меняются. Иногда нам кажется, что мы всегда были такими, как сейчас. И только листая записи дневника за прошлые годы мы убеждаемся в том, что некоторые мысли перестали нас …
Наверняка вам встречались люди, которые пробовали разные методы повышения личной эффективности, но не увидели результатов и забросили их, утверждая, что они «не работают». Но когда речь заходит о глубоких изменениях в личности человека и его привычках, спешка неуместна. Результат многих практик (будь то физические упражнении, медитация или здоровое питание) становится …
Неудач не нужно бояться, потому что они – естественная часть движения к успеху. Биографии всех гениев и великих людей полны примерами неудач, болезненных падений и безуспешных попыток.
Неудача не делает вас «ничтожеством» и не лишает человеческого достоинства. Она – всего лишь опыт, всего лишь обратная связь, данные которой вы можете использовать для …
Некоторым людям кажется, что в будущем у них нет никаких перспектив. Как ни парадоксально, именно в такие моменты они стоят на пороге новых открытий. Ситуация, когда нам нечего (или почти нечего) терять – это прекрасный повод пойти на риск и начать делать то, чего мы боялись.
Возможная причина, по которой мы …
Понаблюдайте за собой в течение дня. Приходится ли вам мысленно возвращаться к событиям прошлого, которые никак не связаны с настоящим? Если это происходит часто, возможно, у вас есть зависимость от прошлого. Самое время – разобраться в ее причине и понять, что с ней делать.
Желание мысленно уйти в прошлое может быть …
© Александр Разумовский 2020
Powered by Pelican