В любых сложных делах, спешка не доводит до добра. Ждать, что решение проблемы будет найдено быстро и без особых усилий - все равно, что ждать чуда. Это - прямой путь к разочарованию, отчаянию и цинизму.
Решение проблемы начинается с анализа проблемы. В первую очередь, запишите на бумаге:
Если человек жалуется на проблемы и всем своим видом демонстрирует, как ему плохо, это еще не значит, что он действительно хочет от них избавиться. Возможно, нынешнее положение его вполне устраивает. У него есть прекрасный повод ничего не делать со своей жизнью, и при этом рассчитывать на сочувствие и помощь со …
На свете есть неразрешимые проблемы - или, точнее, проблемы, которые люди не научились решать на нынешнем уровне понимания. Но есть проблемы, которые только кажутся неразрешимыми. Мы разберемся с ними, применив правильный подход.
В первую очередь нам важно научиться не воспринимать проблемы как личные оскорбления. Нет смысла обижаться и негодовать на мир …
Человек с низким уровнем осознанности живет, не отличая один день от другого, и даже один час от другого. Время для него - одна безликая и монотонная последовательность. Все дни и часы - на одно лицо. Не удивительно, что он понапрасну теряет время, постоянно чего-то ждет (пусть даже вдохновения или озарения), чтобы однажды …
Гармоничным отношениям мешают обиды. Иногда эти обиды ясно осознаются, но, чаще всего, они скрываются в подсознании, не выходя на свет.
Вряд ли можно найти такого психолога или духовного учителя, который не писал бы о важности прощения. Закоренелые обиды могут внешне проявляться как психосоматические болезни тела. Обиды отравляют душу, лишая радости …
Существуют ли побочные негативные эффекты настойчивости и целеустремленности? Безусловно. Люди, которых окружающие воспринимают слишком амбициозными, порой приобретают дурную репутацию и теряют друзей. Возможно, близкие амбициозных людей чувствуют, что их воспринимают лишь как средства достижения личных целей, что их не ценят по достоинству.
Можно ли этого избежать? Да - при определенных усилиях …
От некоторых людей приходится слышать, что достижение целей не приносит счастья. Оно вовлекает людей в утомительную и энергозатратную гонку, только чтобы в конце пути убедиться, что желаемая вещь не соответствует ожиданиям. Не лучше ли, спрашивают эти люди, просто жить день за днем, никуда не стремясь, ничего не планируя и ни …
Авторы, которые пишут о личностном росте, нередко проводят параллели между физической диетой и умственной - “диетой”. Они советуют разумно выбирать статьи и книги, которые мы читаем, не злоупотреблять новостями - особенно если они полны негатива и мрачных прогнозов, поменьше слушать сплетни и жалобы на жизнь.
В этом совете есть здравое зерно. Конечно …
Одно из свидетельств того, что пища влияет на эмоциональное состояние человека - привычка некоторых людей “заедать” стресс. Возможно, у нас тоже были моменты, когда мы пытались заглушить душевную боль или заполнить внутреннюю пустоту, перегружая желудок. Но кратковременное облегчение оборачивается проблемами для организма в будущем. Также не секрет, что голод может делать …
Вот основные ошибки, допускаемые людьми при еде:
Одно только избавление от этих дурных привычек улучшит наше физическое …
© Александр Разумовский 2020
Powered by Pelican